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最近，

“公园20分钟效应”话题

在酬酢网罗上

被时时说起。

什么是“公园20分钟效应”？

“公园20分钟效应”又被网友称为“20分钟公园表面”，来自于一篇发表在《海外环境健康究诘杂志》上的著作。

究诘清晰，旅客在游览公园前后，心情健康水平有显耀的改善，其中包括厚谊景况和生计满足度，仅仅每天到公园待上20分钟也能让景况更好。

网友们都对此深深共情。

在南沙的各个区域，

遍布着万里长征各色公园，

自然好意思景和商人气味同在，

是备受市民嗜好的缓慢休憩处所。

小南为各人制定了一份沐日“快充”决策！

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到南沙的公园逛逛，为身心注入能量~

看天、抱树、赏花……

或是坐在公园里发怔，

在与当然的相处中，

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得回久违的温顺和愉悦~

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淡蓝太空、翠绿草坪、

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让大当然的缤纷颜色点亮生计。

身在公园中，

天为被、地为床，

让精神从局促的空间中抽离，

享受开朗与适意。

如际遇天晴，

外出晒晒太阳，

狠狠补充一波维生素D！

打工东说念主趁着假期去公园走走，

散“班味儿”、治内讧……

卸下窘况感，

来一场公园微度假。

给生计按下暂停键，

感受风、感受温度、

感受泥村炮味，Sportingbet

进行休养的大当然冥想。

上述数据展示于Climate Reanalyzer官网，该网站由缅因大学气候研究所制作。据此前媒体报道，全球平均气温是通过一个模型计算出来的，该模型使用了来自气象站、船舶、海洋浮标和卫星的数据。自1979年起，该模型系统就被用来估算日平均气温。

听树叶沙沙作响，

听河说念里活水流泻的声息。

在小路中游走，

在水池边停留。

整理芜乱的想路，

平复躁急的热枕。

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带上小狗、小孩沿途去遛遛，

在石板路上驰驱，

不雅察路边的蚂蚁、

掉落的树叶、湖里的小鱼。

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烟水迷蒙，雾气氤氲，

感受大当然的神奇，

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各人“五一”假期

都是何如渡过的？

在家休息一经出去玩耍呢？

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和小南唠唠~

笔墨：Lucy

图片：刘伟、罗仲贤、王敏杰、曹绎

制图：Lucy

剪辑：Lucy

校对：刘嘉欣

一审：李夏同

二审：黄增才

终审：皆华伟

出品：南沙区融媒体中心

投稿邮箱：nanshanet@126.com

（本文由“广州南沙发布”原创发布，未经授权，任何媒体、公众号不得转载改编，宽贷共享到一又友圈。）

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